最近，
#漫画腰挑战#突然在微博、朋友圈风靡
参与者模仿漫画中的动作
腿放在椅子上、上半身趴在地
这动作对腰部的考验极高
需要向后折叠近90度……
在明星接连发出挑战成功的图片后
网友也纷纷效仿大秀身材
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也有很多网友表示担忧：
这样真的不会伤腰吗？
今天，
“漫画腰”挑战被
丁香医生打脸
话题秒上热搜！
丁香医生在咨询骨科医生孙悦礼（微博
啃骨头的桑小尼）后表示：
这个动作其实是种「腰椎过伸」姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。
这个动作，能不做最好还是不做。
孙悦礼医生的知乎认证为临床医生，上海中医药大学中医骨伤科学专业博士。
有网友表示，
这就是瑜伽的一种伸展姿势。
对于医生的科普，
有人问是不是瑜伽动作都很危险？
对此，孙医生表示：
门诊上一些因为瑜伽不当而来看骨科的人都有个共同特征——往往是感觉动作过度后的半年才出现刺痛发麻的症状。这有可能和肌肉韧带拉伤后难以维持功能，从而应力过大引起骨与关节的退变。
目前*已将之前的挑战微博删除，
并道歉：
在评论区，
不少网友表示，
这种无聊挑战终于被打脸！
不要尝试！
腰要紧！
来！9个动作保护腰椎
朋友们腰多重要啊
量力而行千万别脑子一热就去挑战！往期推荐来源：山西晚报全媒体综合江苏新闻、中国青年报丁香医生、人民网、*等编辑：山西晚报全媒体编辑曹锐图片版权归原作者所有如有侵权请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
