11月8日开始，太原市各初高中就要迎来期中考试了。最近两天，对于很多学生和家长来说，都是一次强大的考验。11月7日，山西晚报记者走访了家长和老师。
考前压力大孩子睡得晚起得早
说起最近的备考，家长底雯最担心的还是孩子的身体。她说，儿子一向挺抓紧的，晚自修回来，还做了几张卷子，她催了几次去睡觉，儿子还是说没忙完。晚上11点终于做好后，还要对照答案订正。
刚刚过去的周末，孩子平时雷打不动的每周一次足球活动，也放弃了，说想多花点时间再复习一下。底雯真心觉得，孩子们太不容易了！晚上11点多睡觉，早上6点多又要起床，睡眠怎么算也到不了8小时。
和底雯一样担心的家长有不少。一位初三学生的爸爸说，现在进入关键时刻，他儿子初一初二成绩都不错，感觉在冲刺重高的路上已经走完了一半，他鼓励儿子再坚持一下，胜利就在前方。所以，看到儿子每天晚上11点多还在忙着复习，他心疼归心疼，但觉得也没有办法。他还到处去搜罗各校不同的期中卷给儿子练习，“加了一些家长群，看别的家长在交换试卷，我也淡定不了。”
一位初一年级孩子的妈妈说，这是孩子升入初中的第一次综合性考试，要考五门，她真的挺担心的。她的担心也影响到了孩子，因为每天晚自修回来，她会盯着孩子再继续复习。而孩子则喜欢东摸摸西逛逛，她跟在后面特别着急，“我听说班上有个女生，虽然不上晚自修，但最近每天放学后在家会自己学习6个小时。”
在采访中，大多数家长说，临近期中考试，孩子最近睡得确实比以前迟了。看到孩子有时做着作业打着哈欠，真的不忍心。可是，初中学科多，每一科布置一项作业，加在一起就是好几个小时的作业量，不做又不行。
还有位初中生家长说，孩子最近肯定压力很大，因为小学钢琴考级完毕后，她就没再碰过钢琴，可最近复习迎接期中考试，她经常会坐在那儿弹上一会儿，好放松放松。
有家长说，她曾劝孩子先睡觉，但孩子坚持要做完作业，那股认真劲儿还挺让人感动的。还有家长说，早上看孩子睡眼蒙眬的样子，真的很心疼：“有时想想，考多少分真的无所谓，这个年龄正是长身体的时候，吃好睡好最重要。”为什么要进行期中考试？老师这样说
太原一位初中老师说，很多学校都在采取“日清—周结—月考”循环式学习法，他觉得这种方法是有一定道理的。
日清，就是当天的学习任务当天完成，做到“三不”：“不等”“不靠”“不拖”，严格按教学进度复习。周结，就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系；把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周落下的学习任务补上。月考，是对自己每月学习情况的总结和反思。期中考试，与其说是考试，不如把它当成对学习的一次检测，为下一个阶段的学习安排服务。
这位老师说，现代教育论认为，方法来自对学习行为过程的不断总结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。正因为如此，老师并不建议孩子们期中考试前这样大强度的刷题复习，应该注重知识点的掌握，查漏补缺，为下一阶段的学习进行新的规划和补充。
如果能正视期中考试的意义，或许孩子和家长就不会那么纠结于成绩了。
考试结束后请家长们这样做
考试之后，紧接着就面临成绩。如何理性地看待分数，老师希望家长们可以这样做：
“考这么差，你到底有没有在学？”换成“只要努力了，你就是最棒的！”
肯定孩子的努力和付出，鼓励的话一定要多对孩子说，告诉孩子努力的重要性。
“怎么还只有这么点儿分？”换成“考试很重要，但你进步的姿态更重要！”
考试只是孩子这一阶段的一个考验，是一个里程碑，过分苛求高分数，只会给孩子无形的压力。请您用一颗平常心、耐心和决心去看待孩子的学习和考试。
“你不行，跟别人家的孩子没法比。”换成“不管怎样，爸爸妈妈都相信你！”
一句简单的“我相信你”，会让孩子感受到莫大的被肯定感、认可感。家长的认可与肯定，会让孩子更加自信，也会表现得越来越好。在恰当的时候，给孩子一点鼓励，在他们的内心给予正面暗示。请少一些责怪、少一些比较，多些鼓励，相信你会收获一个优秀的孩子。
“你就好好学习吧，其他事不用你管。”换成“自己的事情自己做，你要全面成长。”
学习是需要劳逸结合的，让孩子在学习之余动手做一些力所能及的事情，更有利于学习意志的培养。
山西晚报记者杨晶
记者手记
成绩只是评价标准之一
家长应高质量陪伴孩子体验中考改革之旅
从11月8日开始，太原市初一新生开始进入初中的第一次“大考”——期中考试。很多人会说，不就是一次期中考试吗？为何会如此
新中考考试包括：语文分、数学分、外语分、物理80分、化学70分、生物学50分、历史75分、道德与法治75分、地理50分、体育（统一测试环节）60分、信息技术（信息科技）15分、理化生实验15分（物理6分、化学5分、生物4分），以上科目总分分。12个考试科目全部纳入中考，除了科目增加之外，评价体系也有了变化。对于考试而言，肯定还是成绩“说了算”，但和以前不同的是，成绩只是评价标准之一。因为平时考核纳入了对初中生的综合素质评价当中，同样会影响中考录取。
面对新形势，对于初中生而言，高度自律显得更为重要。因为他们从小学刚刚升入初中，学习环境、学习方式等有了巨大的变化，“等”“靠”的思想还很重，和很多初中老师交流过，一些小学学习成绩好的孩子，到了初中成绩会坠崖式下落，根本原因就是“等”老师布置，“等”家长督促。这个学期，课程有增加，一些孩子更加不适应，不会分配学习时间，导致成绩下滑。有一些家长反映，孩子完成作业要到晚上12点。除了学生个人原因之外，科目增加也是客观原因之一。
每次教育改革要解决的一项“顽疾”——唯分数论。我省这次中考改革为解决这个问题又往前迈了一步，成绩只是评价孩子标准之一。对于微观家庭而言，三年之后，能否被心仪高中录取，必须重视这一变化。期中考试一结束，成绩一出，不少家庭会焦虑，家长一定要正确认识成绩，那只是开学这段时间孩子学习成果的评价，不能代表孩子不行，也不能说三年之后就上不了好高中。应该是和孩子一起，分析这次考试的得与失，在今后的学习中加以改进。学习是一个长期的过程，必须重视这个过程，自然会有好的结果。
新中考，对于学生是第一次，对于学校也是第一次，对于家长而言“过来人”的一些建议已经不合时宜，因此，我们要一起去面对，一起去体会，家长应该高质量陪伴孩子去体验这次全新之旅。国家通过政策来引导社会的教育趋向，家长应该顺应这个大势，正确客观评价自家孩子，不要简单地因为一次考试得失，造成亲子关系紧张，那就得不偿失了！
山西晚报记者王冠兴
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。邮箱