生活中，我们常常会听到
许多保健品广告宣传产品
可以清除“血管垃圾”。
那么问题来了，
血管里真的有垃圾吗？
谎言一血管里面有“垃圾、*素”医生介绍，血管里根本没有所谓的“垃圾”、“*素”，有的只是人体正常的“代谢废物”。
代谢废物是人体新陈代谢时产生的自然产物，正常情况下，会随着血液运输到特定的排泄器官，最终排出体外，并不会对身体造成任何伤害。
我们平时适当多喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物加速清理。此外，任何保健品都不可能把它们从身体里清出去。
谎言二堵塞血管的是“垃圾”人体正常的代谢废物，既不会堵塞血管，也不会诱发三高。
堵塞血管的是脂类物质。例如胆固醇，适度水平的胆固醇可以维持人体正常运转，但如果长期胆固醇水平较高，就容易引起动脉血管粥样斑块。斑块一旦破裂就会形成血栓，可能导致血管堵塞，引起脑梗死、心肌梗死等危重疾病。
合理饮食、适量运动、戒烟限酒，都有利于降低血脂水平，必要时还要配合药物治疗，防止血管堵塞。
谎言三保健品能帮你“清理”血管导致血脂高的主要原因是我们身体对脂类物质的代谢出了问题。
身体的代谢问题想依靠保健品来解决是不可能的。一味轻信那些保健品，放弃了正规的调脂治疗，不但不会降血脂，反而可能加重血脂紊乱，增加心梗、中风的危险。
谎言四我们血管需要“排*”对健康人来说，人体本身有强大的排泄能力，产生的废物都会正常排出，根本就不需要任何额外的方式来“排*”。
所谓的“肠道排*”，其本质就是泻药，让你拉肚子，反而不利于肠道的健康。另外，长期服用那些乱七八糟的产品，反而可能增加了肝肾的工作负担。
总而言之，
血管里根本没有“垃圾”！
以后再跟你说“血液排*”的
就是在“坑”你的钱！
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来源：健康时报、丁香医生、新晚报
编辑：山西晚报全媒体编辑曹锐
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