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17岁阳城女孩杨畅全国游泳冠*赛勇夺双银
奋斗路上，她想做她自己
“队里大家都叫我畅儿。在国家队和别人合练，那会儿体重比现在还轻，游起来感觉比较飘，所以大家就叫我叶子。后来我玩游戏，名字就叫叶子。这个外号有点像叶诗文，一般叫这个名字的比较少，玩游戏的时候才会有人叫，我也不介意。大家可以叫我畅儿，小队员叫畅姐。”
杨畅最近总被人拿来和叶诗文做比较，没办法，练的同样项目，女子米、米混合泳，同样年少成名。人家叶诗文拿过这两项奥运冠*，曾是大神一样的存在。杨畅去年拿过两个全国冠*，初露锋芒，两者当然不在一个境界，竞技场上，应该向前辈致敬，但未来，没有什么条条框框，没有什么不可征服。时间站在杨畅这边。
4月13日至18日，年全国游泳冠*赛暨亚运会选拔赛在山西体育中心举行。本次赛事不仅是今年游泳项目全国最高级别的比赛，也是第18届印尼雅加达亚运会的选拔赛，对运动员来说重要程度不言而喻。孙杨、徐嘉余、傅园慧、刘湘在内的众多泳坛名将齐聚太原，向参加亚运会资格发起冲击。作为东道主的山西游泳队，虽然只有8名选手参赛，但表现可圈可点，最终在家乡父老面前，取得了两银两铜和一个第六名的成绩。对于一向“缺水”的山西泳*来说，这算是一种收获，值得欣慰。
其中，这两枚银牌出自一人之手，17岁小将杨畅夺得了女子米、米个人混合泳的亚*。冠*赛结束后两天，4月20日开始，山西晚报记者组分别来到山西省游泳运动管理中心、阳城县杨畅家和晋城市游泳学校，挖掘这个快速崛起的未来之星的故事。从杨畅身上，山西年轻人朝气蓬勃、奋勇争先的锐气呼之欲出。越是深入采访，越是有意想不到的精彩故事一一铺开，坚韧不拔、顽强隐忍的品质，亦在00后身上熠熠生辉。书写奋斗二字的人，没有年龄的下限。
“游泳就是我的事业”
身高一米八、身材有些偏瘦的杨畅，1年出生在山西晋城市阳城县。从6岁开始就与泳池为伴的她，稚气未脱的脸庞看起来有些青涩，但与同龄人相比却显得比较沉稳，言语之间透着几分成熟。不过，经过一整天的采访，与记者渐渐熟悉后，杨畅身上“00后”的朝气与活泼也渐渐表现了出来。
聊起女孩最关心的“如何控制体重”的话题，杨畅说自己在年进入省队后，一直都比较瘦，从来不需要控制体重，“我平时不怎么挑食，吃的也挺多的，吃得我们教练都‘怕’，但是不知道为什么体重就是长不上去。”杨畅现在的体重在62公斤左右，而她狂吃不胖的“焦虑”，也令她的室友兼闺蜜刘海雲感到羡慕。
0年出生的太原女孩刘海雲，比杨畅提前半年进入省队。“我十五六岁的时候，那真是‘喝凉水都胖’。”刘海雲在那段时间，除了少吃饭，还要多跑步，高热量的蛋糕更是不敢碰，就怕自己体重超标了影响训练，“她（杨畅）就不容易胖，每次吃蛋糕，我都是看着她吃。”
不过，对于杨畅的“不长胖体质”，她的主管教练夏世超感到担忧。“杨畅的个子虽然高，但并不意味着有天赋，只能说是具备一个优秀运动员的身高和身材。”夏世超介绍，要想真正成为优秀的运动员，还要在技术、水感以及后期训练等很多方面达到标准，“在水里游的过程中需要发力，如果身体太瘦弱，力量不足，就会限制她的发展。”
夏世超介绍，在游泳界，一般女孩比较难练，因为女孩惰性较大，“当训练量达到一定的高度时，女孩的内心就会抵触，身体也会不由自主降低强度。”但是，夏世超很少看到曹玥、杨畅、刘海雲偷懒，“我要求她们达到一个成绩时，一个微妙的变化就能体现出来，差1秒就能看出来。”所有的优秀运动员都有“自虐”倾向，就算是高强度训练周期的后期，练得筋疲力尽也不会偷懒。
夺银之后，杨畅振臂呐喊。
在杨畅的心里，游泳已经不是简单的兴趣和梦想，而是自己生活中不可或缺的一部分，“对我来说，游泳就是我的事业，我希望自己每天都有提高，然后经过多年努力，能够有一个美好的结果。”
凭借自己的努力和省游泳中心的争取，杨畅已经叩开国字号集训队的大门，和孙杨、傅园慧、叶诗文一同在国家队基地朝夕相处，甚至同赴澳洲海外训练。那些大名鼎鼎的明星，每天看在眼里，记在心里，偷偷在他们身上领悟个一招半式，就够受用了。“能像叶诗文那样成功当然好，但是我想做我自己，毕竟每个人都不一样，而且她出成绩比较早，16岁就拿奥运冠*。我们其实不是很熟，可能都不太爱说话，就是在澳洲的时候，因为我俩项目一样，经常一个组游，有时候会说一两句。”不过在国家队训练，杨畅有时会和孙杨挤进一条泳道训练，每次遇到孙杨像颗鱼雷一样游来，自己就会不自觉地往边上让一让，意思是“别挡住冠*”。大明星啊，自带冠*气场，全是“杀气”。
两枚银牌是多年付出的回报
在去年的全国游泳锦标赛上成名的杨畅，当时在叶诗文、周敏两位名将缺席的情况下，她拿到了女子米、米混合泳两项冠*。而本月在我省举办的全国游泳冠*赛上，杨畅多年的付出再次得到了回报：一举获得女子米、米混合泳的两枚银牌。
这次比赛，杨畅参加的是女子米、米混合泳项目，以及女子米自由泳项目。其中，混合泳属于个人全能项目，运动员必须在比赛过程中分别使用4种不同的泳姿，各游四分之一的赛程，顺序依次是蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。赛前，夏世超的心里也没有底，“这次比赛，女子混合泳项目全国最好的选手都参加了，我们的实力没有绝对把握。”
“我们这次是东道主，压力会比平时比赛大一些。”赛前，杨畅知道教练也有许多压力，“不想给他施加更多的压力，我就是自己排解，尽量不去多想。有时候特别烦躁的时候，会听听歌，让自己安静一会儿。”而对于这次比赛的目标，杨畅也只是希望自己的成绩能够提高到最好。
这次比赛，杨畅参加的第一个项目是女子米混合泳。虽然经过一番角逐，杨畅以4分48秒26的成绩获得亚*，但她赛后坦言，名次还可以，但成绩不满意，比去年全国锦标赛的成绩（4分44秒80）慢了4秒。经过调整，在这次比赛的收官日，杨畅迎来了自己的最后一项——女子米混合泳。
这项比赛，杨畅和队友刘海雲都进入了决赛。在决赛中，前50米，8名选手齐头并进；米，仰泳较弱的杨畅落到了倒数第二，仰泳较强的刘海雲拼到了正数第二；米，蛙泳较强的杨畅追到了正数第二，蛙泳较弱的刘海雲则落到了最后一位……
“一般在最后一项自由泳的时候能看到自己排第几，落后了也不能想太多，就是尽力往前追。”最后50米，杨畅和刘海雲奋力追赶，最终，杨畅游出了2分12秒90的个人最好成绩，并获得了个人在这次比赛的第二枚银牌，刘海雲虽然排在第六，但她同样游出了2分16秒51的个人最好成绩。
“当时等待上领奖台的时候，感觉有点蒙。”现在回想起来，杨畅觉得这两枚银牌，“对自己之前的训练算是一个回报，接下来会继续努力，争取更好的成绩。”令夏世超感到欣慰的是，从去年的全国锦标赛到今年的全国冠*赛，“杨畅的成绩在稳步提高，这是最让我高兴的。”
“我之前也想过一个问题，如果叶诗文这次参加了，我还可以拿第二吗？有可能吧，但是还要看别人的发挥。因为米我游得不是太好，但米已经尽力了，这是我的最好成绩。其实我觉得叶诗文特别厉害。她之前有段时间成绩没有出来，还被别人质疑，我觉得放在我身上可能很难走出来，但是她能走出来。全运会之前我们在澳洲训练，看她练得挺辛苦。”杨畅说。
目前，国内女子混合泳项目相对较弱，与世界、亚洲最高水平距离不小。杨畅的优缺点比较明显，蛙泳强到敢说练混合泳的全国顶级水平，仰泳差到让人揪心，“这是我们的机会，有望成为山西游泳的突破口。”山西省游泳运动管理中心主任崔伟介绍，杨畅虽然年纪不大，但已经参加过两届全运会，成绩可以排到国内前三，“杨畅潜力很大，如果能把仰泳动作改进，未来空间不可限量。”
今天的成绩
是激励也是鞭策
“父母非常关心我训练的情况，但是我们经常是封闭式训练，他们平时看不到。”杨畅说，这次比赛正好离家比较近，就邀请了父母、姐姐以及姐夫前来观赛，“让他们看看我现阶段训练的情况。”那几天，杨畅的精力全部投入到了比赛中，“有时候就顾不上他们了，所以也没有太大压力。”
“这次比赛我感觉特别震撼、特别兴奋，也特别心疼辽辽（杨畅小名）。”杨畅游完自己的第一个项目后，姐姐杨萌在运动员通道见到了她，“当时她游完米决赛，累得都站不起来了。我以前看过她训练，但是从来没见过她比赛完了会那么累。”那一刻，杨萌心头泛起千般滋味。
在杨畅的最后一项决赛时，她的爸爸杨玉普带着一家人都站到了看台护栏边，给她加油鼓劲。比赛的过程也是“惊心动魄”，让这一家人的心始终悬着。“杨畅的仰泳不是太好，前米游完，都排到了第七位，那个时候特别紧张。”杨畅的妈妈陈忠玉说，看到女儿后程发力，一直追到第二，获得亚*，“心里才松了一口气。”
“当时全场都在喊山西队加油、杨畅加油，那个场面非常震撼。”陈忠玉说，身旁的观众，看到他们一家全程都在卖力呐喊，就过来问“这是你家姑娘？”“当时她爸爸很自豪地说，是我家姑娘。”至今回想起来，陈忠玉仍激动不已。
“说实话，杨畅这次能够拿到第二名，也出乎我们的意料。”陈忠玉说，对于杨畅的成绩虽然有过期待，但是不敢多想，“就是觉得跟全国许多高手一起比赛，没有什么把握。”然而，当她看到杨畅真正登上领奖台后，陈忠玉的眼泪就忍不住了，既是为女儿感到骄傲，也是心疼女儿。
为了游泳，杨畅不仅从小到大与家人聚少离多，还付出了许多同龄女孩难以体会的艰苦，而那些涂指甲、画唇彩等普通女孩的“标配”装扮，在她身上更是一点痕迹都没有。不仅如此，为了防止运动员在外误食带有“兴奋剂”的食物，游泳队还不允许她们随便在外吃饭，就连平时喝水也有规定，“一瓶拧开的水，一旦离开自己视线就不能再喝。”就算去过法国、新加坡、阿联酋、卡塔尔等国家比赛，印象里也只剩下各国的游泳馆，还有机场、火车站。
杨畅觉得，付出这一切并没有什么不值，她也知道，当下的初露锋芒，并不意味着未来就能一路坦途。想要提高自己成绩，除了保持自己的优势外，还要付出更多去弥补不足。虽然这两枚银牌没有金牌“耀眼”，但与冠*的这段距离，对于还未成年的杨畅来说，正是一种激励、一种鞭策，而她的未来还很长很长……
除了游泳，看不出她还迷恋什么这孩子简直是为游泳而生
泳坛新星，旭日初升。其实，杨畅现在还不到17岁。1年9月出生，标准的00后女孩，她周围的00后通常是什么样，追剧、迷妹、二次元、标新立异、虚拟感很强现实感很弱……这些统统和杨畅扯不上半毛钱关系。
启蒙教练是晋城游泳学校的谭朝阳和山西省队主管教练夏世超，评价起杨畅，两人不约而同地用了一句话——看不出她还迷恋什么，这孩子简直是为游泳而生的。
训练完后，杨畅用做*脸的方式让自己放松。
似乎除了游泳，找不到任何一件什么事让人立刻想起杨畅，泳池内强悍且决断，泳池外快要找不到她的存在。对于一个00后来说，要想刷存在感，实在太容易了。趁着青春好做伴，干点出格事，说些桀骜话。别的00后女孩，都能在
杨畅评价自己，属于那种外表独立成熟、骨子里挺恋家的乖女孩。6岁起就离家开始系统训练，远离父母呵护，不再是妈宝一枚，家对于她来说，除了渴望，便是牵挂。更多时候，是她说的“硬起心肠，不让爸妈知道我练到了筋疲力尽”。
阳城的家
一年住不了48小时
4月22日，晋城市阳城县，我们为杨畅而来。
新晋崛起的泳坛小花，是土生土长的晋城市阳城人，父亲杨玉普和姐姐杨萌都在阳城公路段上班，母亲陈忠玉在一家单位做财务，家在公路局后面的宿舍区。要找杨畅家，其实并不困难，开车导航到公路局单位门口，一问门房老师傅，“知道宿舍区有个小女孩叫杨畅吗？她家在哪儿？”老师傅笑呵呵地猛点头，按捺不住的小得意，手一指，后面小路拐进去那排房子就是。
通往杨家门前，是条五六十米的径直小道，也就两米多宽，不比一条标准泳道宽出多少。小道尽处，便是杨家。简简单单的铁门，门楣高悬四字“宁静致远”，采访时发现挺贴切这家人的性格，门楣下贴着春节对联，横批“万象更新”，可能是全家对来年的祝福和寄托，包括对小女儿杨畅。
杨家年搬到这里，搬家时大女儿杨萌5岁，后来添了小女儿。杨家父母本来对体育并不感冒，女儿从事专业体育训练前，只是“赶上了看看女排比赛”，属于那个时代老百姓的业余爱好标配而已。即便现在，爱屋及乌，只重点
这个体育新星的家，简洁大方，被女主人打扫得干干净净，不过几乎看不到什么体育痕迹，墙上桌上完全没有奖牌、奖杯在某个显眼之处摆放陈列。杨畅以往参加各类比赛的奖牌荣誉证书，连同参赛证和新闻报纸，被妈妈整齐摞在抽屉里，一大串，一大叠，向记者展示时，妈妈才翻拾出来，但能很容易看出来，那种骄傲溢于言表。
在阳城的家里，妈妈思女心切，常常翻看杨畅的照片。
体育新星的家，不见半点体育痕迹，原因很简单，无非是杨畅根本不在家。这几年每年放假回家就是过年的两三天。“去年全运会后也没放假，全国锦标赛拿了两个第一，放了十一天假，算是她学游泳以来放假最长的一次。除去往返路上用了两天，还剩九天，我和俩闺女去厦门玩了七天，已是十一年里最快乐的家庭回忆，也是我们唯一的一次旅行。”陈忠玉掰起指头算日子，几年里闺女在家的日子，不用两只手，就都数下来了。
杨畅是出了名的乖孩子，不管在家里还是队中。省游泳运动管理中心教练夏世超制定下啥制度，杨畅无条件执行，今年过年放假两天，就必须是两天，说初三下午开始训练，初三那天必须到场。去年过年下雪，高速路封路，车走到高平时高速路还没有开放。家长嘀咕这路封着呢，和女儿商量要不咱先回去等路通了再走，杨畅说不行，必须按时归队。哪怕堵在路上走不成，也要想办法走，都不能在家里待着不走。
省队训练，近乎严苛，杨畅平时没假期，就是过年才回阳城小住两天。今年大年三十早上省队还要训练，练到上午九点放假。陈忠玉想“借”上几个小时，让杨畅跟夏教练通融通融，“咱头一天加练，然后腊月廿九晚上回家，大年三十一整天能办好多事。杨畅想都没想就拒绝了，说那么多人哪能给你一个人放假，她坚持不请假。后来我和她爸凌晨两点出发，六点到闻喜（当时省队冬训地），硬等到九点她训练完赶紧接上回家，到家都下午两点了。带她去理发、买新衣服，回头再去买点平时需要的日用品时，商店该关门的都关门了。”姐姐出嫁了，为了和妹妹多待一会儿，也不讲究“出嫁的姑娘除夕不宜回家”，姐姐、姐夫除夕下午在家和面包饺子、贴对联，就图个妈妈有时间陪妹妹剪头发、买衣服。大年初一去亲戚朋友家拜年，初二一天过完了，就要去训练，一秒钟也没法多待。“我还没给她做好吃的呢，就要走了，时间过得飞快，满打满算，真正全家人一起在家还不到两天，就这已很奢侈了。”陈忠玉说到此处，泪如线坠。
女儿的泪妈妈的泪
心头最柔软的地方
直面困难，迎战强敌，杨畅很硬，完全不同于其他17岁女孩的娇柔。说到家庭，对爸爸妈妈的那些内疚、那些牵挂，杨畅同样泪光盈盈，和别的离家女孩一样。只不过，因为水，她的成长多了些似水流年。因为水，她的牵挂情愫如同游泳，很多时候，潜在水面之下。
父亲杨玉普近几年由单位外派工作，长期不在家，长女已成家，有自己的小日子，白天尽量回家看看母亲。一家四口，四地，心理距离没有，物理距离很远。杨家建起个
杨畅有时也会自嘲，说自己和妈妈但凡触到一些话题时泪点都有点低。记者请她录段视频，说些藏在心里却不好意思当面表达的话。当时杨畅人还在康复治疗室，刚结束一段“龇牙咧嘴”有点疼的康复治疗，对着镜头，想了很久，说了以下一段“现在成绩越来越好了，以后也会在这条路上坚持下去。我从来不责怪埋怨父母把自己送进游泳队，让我这么辛苦，也知道他们真的为了自己好。等啥时退役了，希望离家越近越好，就能好好陪着他们。别人看我很坚强，其实我没有那么（坚强），别人一句话就能把我说哭了。”话音未落，前一刻还淡淡笑着，突然毫无征兆地抹泪，记者立怔，无言以对。
时隔一日，阳城家里，母亲和姐姐收到了这枚催泪弹。“我一直觉得亏欠孩子，有时候会想，如果现在重新选择，可能不会让孩子走体育这条路。想着别人的孩子有父母照顾，但我孩子病了父母不在身边。她从小胃疼，小时候能疼两天都不和我说，她现在大了更是这样，发烧都不请假，我有时候觉得她状态不好，让她给教练请假，她说没事能坚持，每次想到这些就觉得有点对不住她。现在每到周末，很多人会带着孩子到外面逛一逛，每次看到这样的场景，我心里就……”陈忠玉讲了一件事，有次比赛她去看孩子，打算住两天陪陪女儿，杨畅坚决不让住。当时心里很不舒服，就问她是不是在外面时间长了，和妈妈不亲了。后来女儿发了个信息解释说，出来都是封闭式训练，最近要参加比赛了，一定要全力以赴去拼搏。若家长来了，多多少少会影响。再说了，也不想让妈妈看见她训练的样子，因训练完了会很累，走都走不动，不想让妈妈看见伤心，所以听到这话真挺伤心的。孩子的点滴微澜，在父母心中自然都是惊涛骇浪，母女连心。
在姐姐杨萌眼中，妹妹越来越成熟，心思越来越细腻，有时候她不说，但表现了出来。比如妈妈过生日，杨畅买了化妆品，杨萌想先拆开看看，妹妹不让，非等妈妈回来再拆。有时候妹妹出国比赛，杨萌开玩笑说让给她买礼物，杨畅赶紧解释现在没钱，等走上人生巅峰肯定给姐姐买。
记者专门问杨萌有没有觉得父母有点偏爱妹妹，按说问题有点“挑事”，杨萌的回答是个满分，“没有觉得家人对她的关心多，就觉得委屈，我觉得是应该的，因为她从小不在家人身边，比较缺少这种关爱，再说我也是姐姐，就应该承担起家里各种事情。如果有一天有人叫我杨畅姐姐，我会很骄傲。”
游泳队安新家
她住快乐室
本届全国游泳冠*赛首个比赛日，山西游泳队的另一个希望之星刘海雲以2分11秒44获得女子米仰泳第三名，回到宿舍的她就向闺蜜杨畅逗乐，“我完事啦，你要加油啦”。
刘海雲就是传说中的那种“中国好室友”。她俩住一屋，室，有点绝配的意思。除了师姐曹玥功成名就，目前她俩是山西队成绩最好的两朵小花。海雲和杨畅年纪差不多，一个外向，一个内向，性格满拧；一个强项蛙泳弱项仰泳，另一个恰恰相反。连杨畅妈妈都经常跟女儿唠叨说，你俩住在一个屋，没事多交流交流嘛。其实这也是主管教练夏世超的想法，她俩年龄相仿，是一批的队员，有共同语言，这样能促进感情，包括退役以后她俩也会做一对好朋友。
一开始认识杨畅的时候，海雲觉得她很高冷，“但现在已经被我带得开始说段子了。我俩熟悉了以后，就开始调侃别人了。”俩人从小参加省运会，经常在一起比赛，很早就认识了。小时候在一起比赛过，但项目不一样，很少同场竞技，一般都是你两块我两块（金牌）。
有了小伙伴的竞争，当然是水涨船高的好事，海雲、杨畅两人相互摽着劲，“她拿到成绩，我就会觉得不能输呀，要变得更好。不能说她拿到成绩，我就只是羡慕，然后也不行动。两个人一起努力往上走，之间氛围挺好的，你瞄我我瞄你互相促进。”刘海雲开朗活泼，其实内心同样住着一个小怪兽。
离开阳城的家，山西体育中心运动员宿舍楼成了杨畅的新家，有海雲做姐妹，当然主管教练就是家长。
夏世超教练和爱人王璐都在省游泳运动管理中心工作，对弟子也是循序渐进慢慢熟悉，“杨畅以前连话都不说，来了半年了我都不知道她说话什么口音。现在好多了。”夏世超说。队里大多数队员包括海雲都是太原本地人，赶上星期天夏教练知道杨畅一个人在队里，就带着她去买点喜欢吃的，回到家做着吃。有时星期天还叫杨畅去家里看电视，但她不愿意来，心思细腻的她觉得教练忙了一周了，周末陪陪孩子，自己在那儿不太合适。
杨畅是处女座，海雲是水瓶座，用她们的话说，好像都自带强迫症气质，桌子上一定要摆整齐，挂衣服也得挂到一个方向，哪一个衣架挂反了，俩人都难受别扭。杨畅自我评价处女座：坚强有毅力，细腻，观察力强，能观察到别人情绪上细微的变化。记者结束采访时，杨畅坚持要送到电梯口，其实能感受到她练一天腿快抬不起来了，还想做得尽量周全，真是贴切了她的星座自评。
训练训练训练，几个小时和记者的接触，反倒成了游泳小花难得的放松。不过，好像杨畅还是一本正经的时候多，临告别前，提出一个小要求，让杨畅和海雲拍个亲密照，俩女孩开心地比心，笑得前仰后合。看见杨畅床头放着几个动物玩具，再出个小考题，能不能拿玩具摆出游泳的四种泳姿，俩女孩认真摆弄起来，乐不可支。接触了几个小时，这是性格偏内向、不爱说话的杨畅最开心的一刻。笑笑多好，花季女孩此刻最美。
教练辛勤施教，队内“传帮带”造就新星辈出游泳队里她沐浴着严与爱在中国的竞技体育圈里，很多专业运动员都是从业余体校到专业运动队，经过日复一日枯燥单调以及高强度训练，再凭借着顽强的毅力克服了所有困难，才有极少数运动员能够登上领奖台。
杨畅（右）和她的队友。
通往领奖台的路上，更多的是看不见的伤病和坚持……从6岁开始学习游泳到9岁夺得省运会金牌，从12岁参加全运会到16岁在全运会上取得名次，刚刚在年全国游泳冠*赛暨亚运会选拔赛上，连夺两枚银牌的我省小将杨畅，她在奋力前进的路上，从来不是孤*奋战。
每次训练
都在“拼命”
7年，6岁的杨畅还在上幼儿园时，个子比同龄的孩子都高，因此被前来选拔的晋城市游泳学校教练谭朝阳相中。对于当时的情景，杨畅说：“印象最深的就是我的启蒙教练（谭朝阳）在幼儿园的教室门口给我们量身高。”那天，当谭朝阳见到杨畅高大的父亲和高挑的母亲，就更加坚定了要把她（杨畅）培养成才的想法。
那年夏天，杨畅跟随教练谭朝阳来到了晋城市游泳学校试训。“我们学校是3年9月份成立的，招生的范围主要是在幼儿园。”晋城市游泳学校校长郭伟介绍，学校最初是在县区招生，后来扩展到了乡镇，现在还开展了小学生的业余训练，“我们每年先招七八十个孩子，然后经过层层筛选，最后留下来的也就20多个。”
那一年，杨畅通过层层筛选后，开始了自己的游泳生涯。和许多孩子一样，杨畅第一次看到游泳池小心脏狂跳，杨畅回忆说“教练头回让下水还很害怕，但自己还是一点一点地沿着池边摸下去了。”说起第一次见杨畅的印象，谭朝阳觉得这孩子不爱说话、很腼腆，每次问她最大的爱好是什么，她的回答就只有游泳。
“一开始，杨畅的成绩并不是出类拔萃，学习动作也不比小伙伴快，但她水感好，学得最认真，比别的孩子肯吃苦，也从来不偷懒。”谭朝阳说，他制定每个训练计划，杨畅不仅能理解，往往还能超常发挥，每次练完，她“上气不接下气”的状态，就能看出来她是在“拼命”练。一年后，杨畅的成绩开始突飞猛进。那时，谭朝阳隐隐感觉到杨畅的未来，至少能达到全国前三的水平。
年，学游泳以来第一次参赛，在第十三届省运会上获得了4枚金牌。年，杨畅通过选拔，参加了第十二届全运会，同年，她入选了省队。年，杨畅在第十四届省运会上，一人独揽五金两银，创造了省运会个人夺金数最多的纪录。谭朝阳说：“我们这里的孩子们都知道杨畅大姐姐，每次有她的比赛，孩子们比我还积极。”平日里，谭朝阳也会给现在跟他学游泳的孩子，讲述杨畅当年努力训练的事情，不会给孩子们施加压力，毕竟每个孩子都不一样，比赛的时候能够把自己的水平发挥出来就行。
目前，晋城游泳学校从小学到初中，共有90多名学生，校长郭伟介绍：“我们除了重视孩子们的训练以外，也非常重视文化课学习。这么多年下来，有的孩子输送到了一线队，有的孩子通过游泳考上了大学，还有一些孩子毕业后，去了深圳、杭州等地的游泳俱乐部工作，月工资近万元，可以说是没有一个孩子失学，也没有一个孩子无业。而杨畅，就是最出色的学生之一。”
师姐带师妹
代代出佳绩
年全运会后，杨畅进入山西省游泳队,一直随着夏世超教练训练。那一年，夏世超的得意弟子曹玥，一举斩获女子米、米自由泳的两项冠*，成为了那届全运会游泳赛场最大的“黑马”。之后，夏世超便把杨畅和刘海雲这两个同龄小将带到国家队，跟着曹玥一起训练。
杨畅说：“我刚进省队的时候，经常跟玥姐（曹玥）住一个房间，一开始还挺怕她的。后来我们相处的时间长了，感觉玥姐挺好的，对我们也很照顾。玥姐进国家队比较早，经历的事情比较多，我们在玥姐的带领下，少走了不少弯路。”
在夏世超看来，拿过世界冠*的赵瑾在成绩上把曹玥带了起来，曹玥现在把杨畅和刘海雲带起来，她俩不管是对训练的态度，还是在生活上，能够这么快地成长起来，肯定离不开曹玥的帮助。现在，杨畅和刘海雲也开始了向下一批队员言传身教，做好榜样。
起初，杨畅主练蛙泳，后来改成了中长距离自由泳。去年1月份，夏世超让杨畅参加女子米混合泳比赛，“当时她的成绩是2分16秒多，我感觉发展空间很大，就在去年全运会开赛前三个月，把项目改成了混合泳。”夏世超介绍，混合泳不仅考验运动员掌握各个泳姿的能力，还要考验在各个泳姿之间转换的能力。杨畅这一改，了不得。去年全运会，杨畅以2分14秒10的成绩获得了女子米混合泳的第五名，这也是她第一次在全运会上取得名次。之后，在年的全国锦标赛上，连夺米、米混合泳两项冠*。在前不久进行的全国冠*赛上，又连夺该项目的两枚银牌，并且极有希望入选国家集训队参加今年的印尼雅加达亚运会。
夏世超认为：“杨畅在混合泳项目的短板很明显，主要问题就是仰泳。虽然有人觉有短板是一个缺陷，但我觉得这是一个优势，说明杨畅的发展空间很大。你越差的，越能提升，差距大和有潜力，有时是同一个意思。”
当然，敲打和提醒是有必要的。夏世超说：“虽然拿了两个亚*，但也没有什么可骄傲的地方，一定要摆正自己的位置。与薛瑞鹏破全国纪录、赵瑾拿世界冠*、曹玥夺全运两冠相比，只能说明这批队员有了一些好的发展迹象，说明我们后继有人。”的确，对于杨畅来说，挑战刚刚开始，未来也是刚刚开始。
去年，游泳队给杨畅做了一个四年计划。现在还谈不了那么远，先把第一年做好，首先就是拿到亚运会的入场券，下一步就是到亚运会上进决赛。马上就是6月份的选拔赛，6月份必须巩固住自己的位置，拿到米混合泳的入场券才行，米混合泳基本上没问题。今年的目标是亚运会，明年世锦赛，后年奥运会，大后年全运会。哪一年都不闲着。
传承的接力棒
正在交到她们手中
作为主管教练，夏世超是最熟悉最了解杨畅的人，山西游泳协会主席、曾长期担任游泳运动管理中心主任的任凤鸣，是站在更高角度上，看着杨畅成长的那个设计师。
杨畅的启蒙老师谭教练在指导小运动员们。
山西不是游泳强省，论硬件论财力，跟东部沿海省市比，可以被人家在泳池里甩下一个折返的距离，以浙江为例，一个市队的条件比山西省队还好，所以人家涌现出孙杨、徐嘉余再正常不过。即便如此，山西游泳的荣誉墙上照样拥有世界冠*赵瑾、亚运冠*曹玥，杨畅的全国冠*，只是冠*生产线上又一个全新作品。
一个项目要想长盛不衰，必须把后备力量抓好，鼓励基础好的地区源源不断推人才选优才，大同、太原、晋城是山西游泳运动基础最好的地市，赵瑾曹玥杨畅亦是来自这三座城市，赵瑾天赋好，曹玥能吃苦，杨畅兼而有之，如同接力赛队友一样，保持着山西在全国泳坛最高领奖台上的一席之地。
冠*站在金字塔塔尖，塔基离不开二三线的支撑加固，内陆省份一直是游泳二线队，山西不容易。把山西队员输送到国家队，更不容易。
游泳学校里，小队员们为杨畅姐姐加油助威。
任凤鸣透露了一点山西能产生冠*的成功秘籍——重在布局，苗子必须到国家队锤炼，不但要选送运动员，还要送教练员边教边学，国家队聚集了世界最高水平的运动员、最先进的科研训练水平、最完善及时的信息资源。我们山西的队员只要扎根国家队耳濡目染，咬牙跟上来，就必有大收获。国家队有个“规则”，只要一线队有哪个省的队员，一个正式队员就可以“附带”同省两个试训苗子，以大带小，赵瑾带曹玥，曹玥带杨畅刘海雲，三代运动员击鼓传花，完美接力。杨畅对游泳队的领导和教练，充满感恩，她早就懂得那些严苛要求，那些极限训练，全是爱。
“杨畅刘海雲之后，还有一两个更小的女孩，去年全国运动会拿了少年组名次，先天条件都不错，没准中间谁冒出来，比她们几任师姐都厉害。”任凤鸣的话，让记者想起晋城游泳学校小队员自愿拍摄的祝福视频，“杨畅大姐姐，我们喜欢你！加油加油加油！”童声响亮，后浪拍前浪。
山西飞鱼是个00后近日，年全国游泳冠*赛暨亚运会游泳选拔赛在山西体育中心落下帷幕，作为东道主，山西游泳队获得两银两铜，山西“00后”小将杨畅在女子米、米个人混合泳中都获得了第二名。
1年出生于阳城的杨畅，6岁开始学游泳，9岁夺得省运会金牌，16岁在全运会上取得名次，如今又在全国游泳冠*赛上崭露头角。然而，这个在泳池里矫健得像鱼一样的“00后”，到了岸上却非常文静。不留长头发、不涂指甲油、不吃零食……从她身上几乎看不到同龄女孩的特点。当记者想要给她拍一张贴面膜的生活照时，她羞涩地笑着一直摇头说，“面膜没有了，用完了……”
这些年来，她几乎每天都处于封闭式训练中，和家人见面的次数很少。“真的很辛苦，有时候想放弃，但是为了梦想，必须咬牙坚持下去。”与同龄的女孩相比，她的生活是单一的，甚至是枯燥的，可是只有她自己知道，这是实现梦想的必经之路。
训练后，拉伸放松肌肉。
队医为杨畅医治肩伤，每次扎针都很痛。
杨畅展示自己获得的部分奖牌。
在泳池中奋力前行。
训练间隙，杨畅（左一）和队友聊天打闹。
由于封闭式训练，杨畅每年和家人见面的次数很少，想家了就看看全家福。
杨畅坚持每天写训练日记。
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