今天，第22届全国肿瘤防治宣传周（4月15日-21日）启动。据全国肿瘤登记中心统计，仅在年，我国共有.2万新发肿瘤病例和.4万癌症死亡病例，以肺癌为发病率最高。胃癌、肝癌、乳腺癌等也都是高发癌症。
癌症一直是人人避之不及的一个词，年中国癌症地图曾显示，在山西，宫颈癌、食管癌、甲状腺癌、乳腺癌属于高发性癌症。那么，癌症一般是怎样引发的？我们又应该怎么预防癌症呢？
减少危险因素60%癌症死亡可预防研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌有关；熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来；久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%；长期处于亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因，肺癌死亡率在过去30年间上升了%，成为致死率最高的恶性肿瘤。
癌症大数据显示，大约60%的癌症死亡可以通过减少可控危险因素来预防。而接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素，只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变。控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡；对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说，控制慢性感染可减少29%的死亡。专家强调，癌症早诊断、早治疗尤为关键，比如早期筛查可使女性宫颈癌的死亡率降低80%，早期乳腺癌治愈率高达90%以上。
甲状腺癌成女性发病率上升最快恶性肿瘤最近10年来，我国甲状腺癌发病率增长了5倍，并成为女性发病率上升最快的恶性肿瘤。
临床统计，20岁到40岁是发生甲状腺疾病的高峰年龄段，我国居民甲状腺结节的患病率约为20%，九成以上甲状腺结节为良性，大多数良性结节可用药物治疗或者生活方式干预，不需进行手术治疗。辐射、肥胖以及碘的不当摄入都是甲状腺癌的危险因素，碘摄入过多可能跟甲状腺乳头状癌相关，碘摄入过少可能导致滤泡状癌或者未分化癌。甲状腺癌患者中女性占到了70%~80%，雌激素与甲状腺关系密切，30岁左右女性正处于生命旺盛期，雌激素较多，患病几率较高。
医生表示，青春期、妊娠期、更年期女同志发病率相对较高，易怒、长期失眠、内心压抑、情绪不好、内分泌失调，很快会出现甲状腺方面的相关疾病。
医生建议，成年人应当每年做一次甲状腺B超检查，长期生活在放射环境中、有家族遗传史的人群，应当每半年做一次B超检查。随着检测手段的升级，许多过去无法发现的1厘米以下结节，以及甲状腺周围血流改变，现在都清晰可见，从而提高了甲状腺癌的早期确诊率。由于病程进展较慢，95%的甲状腺癌都可以治愈。
新名词“话疗”助肿瘤患者树立抗癌信心“要治病，先治心”，肿瘤治疗过程中，患者心理因素也不可忽视。近年来，肿瘤的内科治疗出现了一个新名词——“话疗”，这里的“话”是说话的“话”。
癌症治疗过程中，与患者进行良好的沟通非常重要。可以说，“话疗”与化学药物治疗一样必不可少。临床统计，50%的肿瘤病人有心理障碍。负面情绪会影响患者的内分泌，使机体免疫功能降低，影响身体对药物的吸收。
专家提醒，癌症患者出院后，家人对其进行“话疗”有助于“稀释”患者的痛苦。在谈话的内容上，可以是患者喜欢的一些话题，转移其对癌症的注意力；还可以向患者讲解“肿瘤就是慢性病”、“带瘤生存”、“适度治疗”等观点。家属应仔细聆听并体会病人的心情，用一些肢体语言进行交流，比如握住病人的手。这样有利于打消患者的恐惧心理，由消极接受治疗转变为积极主动参与治疗。
男性最易患的癌症按照发病率高低排名依次是：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌、膀胱癌、胰腺癌、脑瘤、淋巴癌、肾癌。
女性最易患的癌症按照发病率高低排名依次是：肺癌、乳腺癌、大肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、宫颈癌、胰腺癌、脑瘤。
10种常见癌症在人体中如何分布以下是GIF版《人体癌症地图》，请静待一下，让它慢慢变化↓↓↓
警惕！悄无声息的16个癌症信号癌症是渐进发生的，其形成并非一日之寒，癌症来的时候可能会伴随身体不适。专家表示，癌症来时就算有预警，也是很细微的身体变化。
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来源：综合央视新闻、生命时报、健康时报、人民日报等
编辑：贾瑞婧
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